Kursdetails
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Schnupperkurs: Starke Kinder sind sichere Kinder
Selbstverteidigung für Kinder von 7-11 Jahren

Damit du auf mögliche Konflikte und Gefahrensituationen im Alltag vorbereitet bist, werden dir im Kurs kleine Techniken für den Notfall gezeigt. Du lernst zu erkennen, wann eine mögliche Gefahr droht und wie du richtig reagieren kannst. Auch das Verhalten Fremden gegenüber wird Thema sein. Konflikte sollten nach Möglichkeit gewaltfrei gelöst werden. Dafür werden Körpersprache, Mimik und Wortwahl bewusst eingesetzt. Doch manchmal reicht das nicht, weshalb darüber hinaus auch ein körperliches Training mit Schlagpolstern stattfindet. Das Equipment wird gestellt. Für realistisch nachgestellte Übungen zu der Situation, aus dem Auto angesprochen zu werden, findet ein Rollenspiel auf dem Parkplatz hinter der VHS statt.

In diesem Kurs geht es um Sicherheit im Alltag.

Es werden einfache Techniken für den Notfall gezeigt.
So können Gefahren besser erkannt werden.
Und richtiges Verhalten wird geübt.


Auch der Umgang mit fremden Menschen ist ein Thema.
Konflikte sollen ohne Gewalt gelöst werden.
Dafür wird geübt:
-

Körperhaltung
-

Gesichtsausdruck
-

Passende Worte



Manchmal reicht das nicht.
Dann gibt es auch Übungen mit Schlagpolstern.


Es gibt ein Rollenspiel auf einem Parkplatz.
Dort wird eine echte Situation nachgestellt.


Alle Geräte für den Kurs sind da.

Kurstermine 1

Insgesamt gibt es 1 Termine zum diesen Kurs
Datum Kursort
1 Samstag  •  10.10.2026  •  10:00 - 13:00 Uhr Sauerlandpark, Raum 224
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