Kursdetails
Step-Aerobic: sweat & burn
Die Kombination aus "choreografieloser" Step-Aerobic und Kräftigungsübungen unter Zuhilfenahme von Kleingeräten trainiert den ganzen Körper und sorgt für Fettverbrennung sowie die Straffung der Muskulatur.
Die Kombination aus "choreografieloser" Step-Aerobic und Kräftigungsübungen unter Zuhilfenahme von Kleingeräten trainiert den ganzen Körper und sorgt für Fettverbrennung sowie die Straffung der Muskulatur.
| Dieser Kurs ist schon voll, Warteliste ist aber möglich! | |
| Kursnummer | 261-5680 |
| Beginn | Do., 19.02.2026, 20:00 Uhr |
| Ende | Do., 02.07.2026, 21:00 Uhr |
| Dauer | 15x, 20 UE |
| Kursort |
Bonifatiusschule, Gymnastikhalle Margueritenweg 5, 58708 Menden |
| Kursleitung |
Edith Schmidt
|
| Gebühr | 56,70 Euro |
| Bitte mitbringen: Hanteln (oder Wasserflaschen als Hantelersatz), Handtuch und Getränk. | |
Kurstermine 15
| – | Datum | Kursort |
|---|---|---|
| 1 | Donnerstag • 19.02.2026 • 20:00 - 21:00 Uhr | Bonifatiusschule, Gymnastikhalle |
| 2 | Donnerstag • 26.02.2026 • 20:00 - 21:00 Uhr | Bonifatiusschule, Gymnastikhalle |
| 3 | Donnerstag • 05.03.2026 • 20:00 - 21:00 Uhr | Bonifatiusschule, Gymnastikhalle |
| 4 | Donnerstag • 12.03.2026 • 20:00 - 21:00 Uhr | Bonifatiusschule, Gymnastikhalle |
| 5 | Donnerstag • 19.03.2026 • 20:00 - 21:00 Uhr | Bonifatiusschule, Gymnastikhalle |