Kursdetails
Vitalität und Ruhe erreichen mit Übungen aus dem Qigong
Qigong ist Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und verbindet Körper, Geist und Seele. Fließende Bewegungen, Atemübungen sowie Phasen der An- und Entspannung fördern den Energiefluss und innere Ruhe. Übungen wie Schüttelübung, Meridianmassage, Drachenübung und Stilles Qigong werden durch Klangschalen begleitet.
In diesem Kurs lernen die Teilnehmenden Qigong kennen.
Qigong verbindet Bewegung, Atmung und Entspannung.
Die Übungen fördern Ruhe und Wohlbefinden und werden teilweise mit Klangschalen begleitet.
Qigong verbindet Bewegung, Atmung und Entspannung.
Die Übungen fördern Ruhe und Wohlbefinden und werden teilweise mit Klangschalen begleitet.
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Info: Zu diesem Kurs ist derzeit keine Online-Anmeldung möglich |
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| Kursnummer | 262-5432 |
| Beginn | Sa., 31.10.2026, 09:30 Uhr |
| Dauer | 1x, 7,33 UE |
| Kursort |
Haus der VHS, Raum A 33 Untere Promenade 28, 58706 Menden |
| Kursleitung |
Hilde Hunger
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| Gebühr | 34,50 Euro |
| Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, kleines Kissen, Wasser zum Trinken und einen Mittagsimbiss. | |
Kurstermine 1
| – | Datum | Kursort |
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| 1 | Samstag • 31.10.2026 • 09:30 - 15:30 Uhr | Haus der VHS, Raum A 33 |