Kursdetails
Yin Yoga mit Klangschalen erleben
Yin Yoga ist ein passiver Yogastil, bei dem Positionen mehrere Minuten ohne Muskelanspannung gehalten werden. Dabei werden Muskulatur, Faszien und Meridiansystem angesprochen. Verspannungen und Blockaden können sich sanft lösen. Klangschalen unterstützen die tiefe Entspannung. Für Menschen mit Yoga-Erfahrung und/oder guter Beweglichkeit.
Yin Yoga ist ein passiver Yogastil, bei dem Positionen mehrere Minuten ohne Muskelanspannung gehalten werden. Dabei werden Muskulatur, Faszien und Meridiansystem angesprochen. Verspannungen und Blockaden können sich sanft lösen. Klangschalen unterstützen die tiefe Entspannung. Für Menschen mit Yoga-Erfahrung und/oder guter Beweglichkeit.
| Kursnummer | 262-5454 |
| Beginn | Sa., 31.10.2026, 17:00 Uhr |
| Dauer | 1x, 2,67 UE |
| Kursort |
Haus der VHS, Raum A 33 Untere Promenade 28, 58706 Menden |
| Kursleitung |
Frank Winkelkötter
|
| Gebühr | 12,50 Euro |
| Bitte mitbringen: warme Socken, bequeme Kleidung, Decke, Matte und ein Getränk. | |
Kurstermine 1
| – | Datum | Kursort |
|---|---|---|
| 1 | Samstag • 31.10.2026 • 17:00 - 19:00 Uhr | Haus der VHS, Raum A 33 |