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puts. So werden beispielsweise das Innere Kind und weitere nen Medizinalwein und stellen eine Salbe für die Erste Hilfe
fiktive Figuren kennengelernt, die dabei helfen, sich selbst her. Während der Verarbeitung bekommen Sie jede Menge
besser zu verstehen. Informationen zu den Anwendungsgebieten. Für das leibli-
Dieser Kurs ist die Fortsetzung des 1. Teils, der im letzten Se- che Wohl wird eine Kleinigkeit aus Kräutern zubereitet. Für
mester stattgefunden hat. Der Kurs ersetzt keine Therapie. Verbrauchsmaterialien sind 5 Euro direkt an die Dozentin zu
Bitte mitbringen: Schreibutensilien. entrichten. Treffpunkt: Parkplatz Schwimmbad „Am Damm“
251-5013 Gabriele Ziegler (Teichstraße 23), später VHS-Raum 022 am Sauerlandpark.
Mo, ab 10.3.2025, 16.45–18 Uhr, 8x, 13,33 UE Bitte mitbringen: Flasche Korn, Wodka oder Grappa, kleine
Menden, Haus der VHS, Raum A 02 Gläser oder Behältnisse zum Abfüllen, Zecken schützende
60 Euro Kleidung.
251-5117 Birgit Mokross
Den Körper selbst entgiften und gesundheitliche Fr, 4.4.2025, 16–19.45 Uhr, 5 UE
Umweltrisiken reduzieren Hemer, Freibad "Am Damm", Teichstr. 23
Viele der sogenannten Zivilisa- 26,80 Euro
tions- und Autoimmunkrankheiten Heilkräuterausbildung Teil 1, 2 und 3, Seite 54
(Demenz, Parkinson, Herz-Kreislauf-
Erkrankungen, Gelenkbeschwerden,
Infektanfälligkeit, Depressionen, Sei deines Glückes Schmied und was dich davon
Stoffwechselstörungen u.v.m.) sind abhält
auf die teils unvermeidbare Belastung Das heutige Leben ist geprägt
von Umweltgiften zurückzuführen. von Zeitdruck, Stress und steti-
Um unnötige Gesundheitsrisiken zu gen Veränderungen. Viele Men-
vermeiden, ist es wichtig, Gefahren- schen fühlen sich überfordert
quellen zu erkennen. Sie erhalten Hin- und klagen darüber, körperlich
weise, wie Sie Ihre Gesundheit positiv sowie seelisch ausgebrannt zu
beeinflussen und stärken können und auf welche Nährstoff- sein. Der Workshop ist darauf
zufuhr Sie besonders achten sollten. ausgerichtet, den Blickwinkel auf
Weitere Infos unter: www.vhs-mhb.de. das eigene Leben zu verändern.
251-5004 Dagmar Lehmkuhl Teilnehmende lernen, wie sie aus
Do, 8.5.2025, 18–20.15 Uhr, 3 UE der Fremdbestimmung heraus in ein selbstbestimmtes Leben
Virtueller Kursraum, virtueller Raum mit Zoom gelangen. Mithilfe einfacher mentaler Techniken und prakti-
14,50 Euro scher Übungen lässt sich das Leben leichter machen.
Bitte mitbringen: Schreibutensilien und ein Getränk.
Frühlingskräuter entdecken und verarbeiten 251-5012 Sudhir Gurram
Wir bestimmen auf Fr, 13.6.2025, 16–19.15 Uhr, Sa, 14.6.2025, 9–12.15 Uhr, 8 UE
einem Spaziergang Balve, Alte Volksschule, Raum 2
Frühlingskräuter im 34,20 Euro
Anfangswuchsstadi-
um und verarbeiten
die Kräuter später zu
Entschlackungstee und
-tinktur, erstellen ei-