Kursdetails
*750 Jahre - Yoga im Alltag
Mehr als Bewegung
Vinyasa Yoga ist ein dynamischer Yogastil, der Bewegung und Atem bewusst verbindet. Yamas und Niyamas sind ethische Prinzipien der Yogaphilosophie und können im Alltag als Leitbilder zu mehr Gelassenheit und Zufriedenheit beitragen. Der Workshop verbindet die gemeinsame Reflexion dieser Werte mit einer Vinyasa-Praxis. Teilnehmende mit und ohne Vorerfahrung sind willkommen.
In diesem Workshop lernen die Teilnehmenden Vinyasa Yoga kennen.
Dabei werden Bewegung und Atmung miteinander verbunden.
Außerdem geht es um einfache Regeln aus der Yogaphilosophie für den Alltag.
Der Workshop ist für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet.
Dabei werden Bewegung und Atmung miteinander verbunden.
Außerdem geht es um einfache Regeln aus der Yogaphilosophie für den Alltag.
Der Workshop ist für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet.
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Info: Zu diesem Kurs ist derzeit keine Online-Anmeldung möglich |
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| Kursnummer | 262-5429 |
| Beginn | Sa., 23.01.2027, 10:00 Uhr |
| Dauer | 1x, 3,33 UE |
| Kursort |
Haus der VHS, Raum A 33 Untere Promenade 28, 58706 Menden |
| Kursleitung |
Charlotte Schlebrowski
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| Gebühr | 7,50 Euro |
| Bitte mitbringen: Warme Socken, bequeme Kleidung, Decke und Matte. | |
Kurstermine 1
| – | Datum | Kursort |
|---|---|---|
| 1 | Samstag • 23.01.2027 • 10:00 - 12:30 Uhr | Haus der VHS, Raum A 33 |